การทำท่า Epley สำหรับอาการเวียนศีรษะจากการเปลี่ยนท่า

อาการเวียนศีรษะจากการเปลี่ยนท่า (อาการเวียนศีรษะเป็นช่วงสั้น ๆ จากการเปลี่ยนท่าชนิดไม่ร้ายแรง) ส่วนใหญ่มักเกิดจากผลึกแคลเซียมขนาดเล็กในอวัยวะทรงตัวของหูชั้นใน วิธี Epley เป็นการจัดท่าศีรษะและร่างกายตามลำดับที่กำหนด โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเคลื่อนผลึกเหล่านี้ออกจากท่อครึ่งวงกลม

เมื่อใดจึงใช้ท่าบำบัดนี้

อาการที่พบบ่อยคือเวียนศีรษะแบบบ้านหมุนเป็นช่วงสั้น ๆ ซึ่งถูกกระตุ้นจากการเปลี่ยนท่า เช่น เมื่อพลิกตัวบนเตียง มองขึ้นด้านบน หรือก้มตัว ก่อนทำท่ารักษาจะมีการตรวจว่าหูข้างใดและท่อครึ่งวงกลมส่วนใดเกี่ยวข้อง; การทดสอบด้วยท่า Dix-Hallpike ถือเป็นการตรวจมาตรฐาน ท่า Epley ใช้เป็นหลักเมื่อมีผลึกอยู่ในท่อครึ่งวงกลมด้านหลัง; สำหรับท่อครึ่งวงกลมส่วนอื่น อาจพิจารณาใช้ท่ารักษาแบบอื่น

ขั้นตอน

การจัดท่านี้ทำขณะนอนบนเตียงตรวจ โดยจะจัดศีรษะให้อยู่ในท่าต่าง ๆ ตามที่กำหนดไว้ตามลำดับ และค้างไว้ในแต่ละท่าระยะหนึ่ง จนกว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาโดยไม่สมัครใจที่เป็นลักษณะเฉพาะและอาการเวียนศีรษะจะลดลง สามารถทำซ้ำตามลำดับท่าได้หลายครั้ง โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องให้ยาระงับความรู้สึกหรือยาใด ๆ

อาการ ผลข้างเคียง และข้อจำกัด

การเคลื่อนไหวอาจกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน คล้ายกับขณะมีอาการเวียนศีรษะ การจัดท่านี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยบางราย เช่น ผู้ที่กระดูกสันหลังส่วนคอเคลื่อนไหวได้ไม่เต็มที่; ซึ่งจะได้รับการประเมินล่วงหน้า ไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่าอาการจะหายไปทั้งหมดหลังการจัดท่าหรือไม่; บางครั้งจำเป็นต้องทำซ้ำหรือใช้วิธีอื่น

การดำเนินโรคและขั้นตอนต่อไป

ในผู้ที่มีอาการประมาณครึ่งหนึ่ง อาการจะทุเลาลงภายในหนึ่งถึงสามเดือนแม้ไม่ได้รับการรักษา ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษาเสมอไป หากอาการเวียนศีรษะจากการเปลี่ยนท่ารบกวนอย่างมากหรือเป็นอยู่นาน การจัดท่าศีรษะและร่างกายเพื่อรักษาอาจช่วยได้ สำหรับการฝึกที่บ้าน มีท่าบริหารที่ปรับเปลี่ยนเล็กน้อยซึ่งสามารถทำได้หลังจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หากอาการยังคงอยู่หรือมีอาการใหม่เกิดขึ้น จะมีการประเมินผลการตรวจอีกครั้ง หากการได้ยินลดลงอย่างฉับพลัน ปวดศีรษะรุนแรง เห็นภาพซ้อน หรือมีความผิดปกติด้านการพูดและการรับความรู้สึก จำเป็นต้องรับการตรวจประเมินจากแพทย์ทันที